Comment Déboucher une Oreille Bouchée par l’Eau de Piscine

Pourquoi l’eau reste-t-elle piégée dans l’oreille ?

Il n’est pas rare qu’après une baignade à la piscine, de l’eau reste coincée dans l’oreille. En effet, la structure de notre oreille permet parfois à de petites quantités d’eau de s’y loger, notamment si nous n’avons pas correctement évacué l’eau après avoir nagé. Cette eau peut s’infiltrer profondément dans le conduit auditif et, en raison de la forme sinueuse du canal, y rester piégée.

De plus, des facteurs tels que l’accumulation de cérumen peuvent également jouer un rôle. Le cérumen, qui est une substance protectrice naturelle, peut parfois empêcher l’eau de s’écouler librement, la retenant ainsi dans l’oreille. Cette sensation d’oreille bouchée peut être inconfortable et même douloureuse si elle n’est pas traitée rapidement.

Astuces pour déboucher une oreille après une baignade

Heureusement, il existe plusieurs astuces simples pour déboucher une oreille bouchée par l’eau. L’une des méthodes les plus efficaces consiste à incliner la tête sur le côté affecté et à tirer délicatement sur le lobe de l’oreille. Cela permet de redresser le canal auditif, facilitant ainsi l’écoulement de l’eau. Vous pouvez également essayer de sauter sur un pied tout en inclinant la tête, ce qui peut aider à faire sortir l’eau par gravité.

Une autre méthode populaire consiste à utiliser la technique du Valsalva. Pour ce faire, pincez-vous les narines, fermez la bouche et essayez de souffler doucement par le nez. Cette légère pression peut parfois forcer l’eau à se libérer. Assurez-vous de ne pas souffler trop fort pour éviter tout dommage à l’oreille interne.

Prévention pour éviter les problèmes d’oreille après une baignade

La prévention est la clé pour éviter les désagréments causés par l’eau piégée dans l’oreille. L’utilisation de bouchons d’oreilles spécialement conçus pour la natation est une excellente solution. Ces bouchons empêchent l’eau d’entrer dans le conduit auditif et peuvent grandement réduire le risque de sensation d’oreille bouchée après une baignade.

Il est également important de bien sécher vos oreilles après chaque baignade. Utilisez une serviette propre pour essuyer l’extérieur de l’oreille et inclinez la tête de chaque côté pour permettre à l’eau de s’écouler. Pour un séchage optimal, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux en mode froid à distance sécuritaire pour éviter tout risque de brûlure.